每天旅程结束后睡个安稳踏实的好觉，是所以旅行者共同的愿望。能否做到这点，要看我们能否找到一家合适的投宿点住宿。我们希望它卫生、安全、交通方便，还有价格要便宜。在茶马古道沿途有些偏僻的地方，像这样的地方并不好找我们可以适当降低自己的住宿标准。只要安全，其他都可以克服。记住两句话，第一句是你能到达的地方就有人居住；第二句是别人能住的地方你也能住。顺便提一句，除非你想在某些地方徒步旅行，帐篷基本上多余，防潮垫、睡袋可以带上，因为有时可能睡在地上。

旅店

    在茶马古道沿途，旅行者总可以找到适合自己经济承受能力的旅店。一般每一个城镇都会有旅店，靠近公路或较或规模的乡政府所在地，一般也能找到价格低廉的小旅店。旅店的价格相当于当地有一定档次的宾馆来说，具有明显的优势，对于住宿条件要求不高的旅行者来说，沿途经过的旅馆往往是自己在路上临时的“家”。

    旅店的住宿价格通常根据该地的热闹程度，是否为旅游热点而有所不同。大多数情况下，旅店的散铺价格一般在10元—15元之间。而在城市或者旅游热点地区，旅店的价格大多在25元左右甚至更高。

    挑选旅店时，主要注意它的卫生和安全情况，可以向在该旅店住宿的旅行者了解一下具体的情况。在云南的丽江、西藏的拉萨等地，有许多家非常不错的旅店。旅行者可以在这里歇脚，互相交流旅行信息，对旅行帮助很大。在西藏的城镇，很多藏式的小旅店是你最好的选择。不要对住宿条件提出多高的要求，除非你愿意住宾馆或露营。西藏气候干燥，除了跳蚤，也没有什么无法忍受的东西。

露营

    露营是一种在旅行中更为接近自然的体验。对于采取自助及徒步旅行的旅行者来说，露营是不可避免的。旅行者在露营前，应首先拥有一顶适合高原气候特征的帐篷。建议携带双层野营帐篷，轻质铝合金指甲并有较大的裙边，他的防风、防雨功能出色，在裙边扯开后，可以省去挖防雨槽。在扎帐篷时，应当考虑背风的问题，尤其是在一些山谷、河滩上，应选择一处背风的地方扎帐篷。要注意帐篷门的朝向不要迎着风向。在西藏，由于自然条件恶劣，应尽量住在房子里。

兵站和道班

   川藏公路沿途设有道班和兵站，沿茶马古道进藏进行，在一些偏远、人烟稀少的地方，到道班或兵站投宿是最好也是惟一的选择。道班和兵站相比，道班的条件都要差一些，睡在地上也是正常。兵站规模比道班一般大许多，建筑也显得整齐。在兵站住宿，证件和介绍信是必须带的，兵站比较安全和干净，在西藏境内的兵站投宿也要交些钱，通常是15至20元。